Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 svazek čerstvé petržele, pouze listy
- 200 gramů dužiny dýně, na kousky
- 250 gramů špaldových zrn
- 1 stroužek česneku
- 130 gramů cibule, napůl
- 20 gramů oleje
- 400 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
ou 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí - 2 vejce
- 50 gramů strouhanky
- ½ čajové lžičky kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 433 kJ / 103 kcal
- Protides
- 4.26 g
- Glucides
- 16.39 g
- Lipides
- 2.61 g
- Fibre
- 1.86 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Špaldová mouka
5min
Květáková pizza
30 min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 dk
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min
Cizrnové karbanátky
11h 10 min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 min
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1sa
Čočková sekaná
6h 20min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50 min
Cizrnové kuličky s dýní
25 phút
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min