Appareils et accessoires
Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)
Prép. 10min
Total 30min
5 porcji
Ingrédients
-
olej do natłuszczenia
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
400 g filetów z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, bez skóry i ości, świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych na papierowych ręcznikach, pokrojonych na kawałki
-
65 - 75 g kaszy manny (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
500 g wody
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
62.9 mg
Protides
19.4 g
Calories
604.8 kJ /
144.6 kcal
Lipides
2.6 g
Fibre
0.6 g
Graisses saturées
0.9 g
Glucides
10.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dania dla dzieci - metoda BLW cz. II
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan
40min
Proteinowe bułeczki twarogowe z owocami
50min
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40min
Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)
30min
Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka
5min
Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem
10min
Twarożek z suszonymi pomidorami
10min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1h 10min
Tantanmen Ramen
45min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50min
Pieczone kotleciki z batata i brokułu (BLW, dla dzieci)
1h
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą
50min