Pâtes au Poulet et Sauce Barbecue sucrée, tout en un

Pâtes au Poulet et Sauce Barbecue sucrée, tout en un

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Prép. 15min
Total 40min
4 portion

Ingrédients

  • 60 g de parmesan coupée en morceaux
  • 1 - 2 de gousses d'ail selon le goût
  • 60 g d'oignons coupées en deux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 120 g de ketchup
  • 15 g de sauce Worcestershire
  • 15 g de vinaigre de cidre
  • 15 g de moutarde
  • ¼ - 1 c. à café sauce chilli rouge selon le goût
  • ¼ c. à café de sel
  • 400 g filet de poitrine de poulet, sans peau coupé en morceaux (3 cm)
  • 400 g d'eau
  • 400 g tomate en dés, en conserve
  • 1 - 1 ½ c. à café de pâte de bouillon de légumes selon le goût
    1 - 1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), selon le goût
  • 200 g de pâtes sèches, type Penne ou pâtes sèches similaires

Niveau

facile


Infos nut. par 1 portion

Protides 37 g
Calories 1916 kJ / 458 kcal
Lipides 12 g
Fibre 4.3 g
Glucides 48 g

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