Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 30min

2 porções

Ingrédients

salsinha fresca
2 talos de
cebola
50 g
manteiga sem sal
20 g
azeite de oliva extra virgem
50 g
aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
500 g
dente de alho cortado ao meio
1
carne alcatra cortada em cubos
250 g
sal
2 pitadas de
sementes de gergelim torrada para finalizar
q.b.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porção

Sodium 53.2 mg

Protides 16.5 g

Calories 984 kJ / 234 kcal

Lipides 17.2 g

Fibre 2.9 g

Graisses saturées 5.2 g

Glucides 6.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fresco e saudável 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Bolo de chocolate cremoso

40min

Torta de Páscoa

1h 55min

Fricassé de frango

Pas d’évaluation

Camarão no vapor com molho de ervas

Pas d’évaluation

Mojito sem álcool de maracujá

Pas d’évaluation

Purê de couve-flor

Pas d’évaluation

Risoto de salmão defumado e alho poró

Pas d’évaluation

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com aspargos

Pas d’évaluation

Suco detox com erva doce

10min

Filé de peixe com vongoles, Batata doce assada e Pera com chocolate

Pas d’évaluation

Carne louca

55min

Picolé de mandioca e chocolate

Pas d’évaluation