Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

4.5 4 évaluations

Prép. 20min

Total 4h 10min

6 portions

Ingrédients

200 g de pois cassés, secs
eau froide
1 feuille de chou kale
2 carottes en morceaux
1 oignon en morceaux
1 branche de céleri en morceaux
2 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de cumin en poudre
2 feuilles de laurier déshydratées
du poivre moulu
800 g de bouillon de volaille

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 523.9 mg

Protides 9.8 g

Calories 829.5 kJ / 198.3 kcal

Lipides 5.6 g

Fibre 10.3 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 29.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

IG BAS 112 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Boules d'énergie aux abricots, cajous et pistaches

5min

Focaccia aux herbes

2h 35min

Banana bread

1h 15min

Ravioles au bœuf effiloché, bouillon au pot-au-feu truffé

3h 55min

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

10min

Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache

2h

Glace express mangue et lait de coco

10min

Sucettes glacées aux fruits et au yaourt grec

6h 10min

Pâtes vertes sauce parmesan

Nessuna valutazione

Muffins pomme-cannelle

50min

Pain grillé et pesto rouge

Nessuna valutazione

Porridge à la pomme et à la cannelle

30min