Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
Prép. 15min
Total 35min
2 porcje
Ingrédients
-
75 g mieszanki sałat
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g jogurtu naturalnego
-
1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw kuchni meksykańskiej
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
800 g wody
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (1 puszka), odsączonej i opłukanej
-
8 pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
-
½ czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm półplastry
-
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w ukośne plastry
-
½ limonki ekologicznej, pokrojonej w ćwiartki, do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
658.8 mg
Protides
49 g
Calories
3591.3 kJ /
858.4 kcal
Lipides
42.5 g
Fibre
17.6 g
Graisses saturées
8.1 g
Glucides
72 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
20min
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35min
Wrapy à la moussaka
50min
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50min
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1h