Semisfere di frittata con salmone affumicato e verdure

3.9 7 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

8 pezzi

Ingrédients

olio extravergine di oliva q.b.
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
120 g di broccoli a pezzi
80 g di zucchina a pezzi
30 g di scalogno a pezzi
100 g di salmone affumicato a tocchetti (1 cm)
5 uova
120 g di latte
3 g di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g acqua
8 cucchiaini di maionese alla salsa sriracha
semi di sesamo nero a piacere
coriandolo fresco tritato, a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Sodium 519.5 mg

Protides 14.9 g

Calories 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Lipides 5.8 g

Fibre 7.5 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 39.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby Nester 45 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Spritz analcolico basilico e pompelmo

30min

Semisfere cheesecake al mango

4h

Gelatine ai frutti rossi

3h

Uova Onsen croccanti su letto di cavolo cappuccio

2h

Riso spagnolo al salmone

30min

Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)

8h 45min

Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)

2h

Involtini primavera

1h

Insalata di patate con vinaigrette alle erbe

45min

Torta salata di tagliatelle di verdure flambée con Halloumi

1h 10min

Frittatine monoporzioni

35min

Riso spagnolo alle verdure

30min