Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado

4.7 3 évaluations

Prép. 10h

Total 50h

4 porzioni

Ingrédients

250 g di riso basmati
400 g di zucchine cubetti (1-2 cm)
400 g di gamberi crudi sgusciati
1 pezzettino di zenzero, radice fresca pelata
10 g di scorza di limone (senza la parte bianca)
40 g di olio extravergine di oliva
20 g di succo di limone, spremuto fresco
20 g di salsa di soia chiara
13 g di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
1000 g di acqua
1 avocado maturo la polpa a cubetti (1-2 cm)
100 g di spinaci baby freschi a striscioline
150 g di pomodori ciliegino a pezzi

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 1872.9 mg

Protides 21.3 g

Calories 2109.5 kJ / 504.2 kcal

Lipides 16 g

Fibre 4.6 g

Graisses saturées 2.7 g

Glucides 67.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Insalate multilivello 5 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Plumcake noci e cocco (senza lattosio)

Plumcake noci e cocco (senza lattosio)

1h

Insalata di patate con verdure fermentate

Insalata di patate con verdure fermentate

73h

Praline al cocco

Praline al cocco

9h

Frullato verde

Frullato verde

10min

Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15min

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

40min

Insalata di cetriolo alla tailandese

Insalata di cetriolo alla tailandese

15min

Insalata di carote grattugiate

Insalata di carote grattugiate

10min

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3h

Porridge in vasocottura

Porridge in vasocottura

40min

Uova a semisfera in camicia

Uova a semisfera in camicia

15min

Panini al vapore con salame

Panini al vapore con salame

2h