Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingrédients

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 72.2 mg

Protides 2.8 g

Calories 891.2 kJ / 213 kcal

Lipides 7.6 g

Fibre 11.4 g

Graisses saturées 6 g

Glucides 36.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Colora la tua estate 7 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Marshmallow al cioccolato

4h

Parfait alle fragole e pistacchi con cioccolato bianco dal Nester

Pas d’évaluation

Pollo croccante al sesamo

45min

Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato

35min

Ramen giapponese

1h 40min

Pollo al curry e riso basmati

50min

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1h

Cioccolata calda all'arancia su stecco

2h 15min

Pizza fantasmagorica

3h 30min

Sovracosce di pollo in salsa BBQ e pane al mais

3h 25min

Noodles con gamberi e verdure

40min

Cookies cioccolato bianco

25min