Omlet z ziołami na parze

4.4 10 évaluations

Prép. 5min

Total 20min

1 porcja

Ingrédients

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 503.3 mg

Protides 25 g

Calories 1527 kJ / 365 kcal

Lipides 25.5 g

Fibre 3.7 g

Graisses saturées 10.3 g

Glucides 9.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta lekkostrawna 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Zupa dyniowa

25min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30min

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45min

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

30min

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45min

Omlety na parze z krewetkami

35min

Jajecznica na parze

15min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40min

Makaron w sosie dyniowym

45min

Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki

1h

Zielone minishakshuki

45min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20min