Appareils et accessoires
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Prép. 20min
Total 20min
4 portions
Ingrédients
-
200 g de pommes non épluchées, coupées en quatre, trognon retiré
-
200 g de carottes extrémités coupées, grosses carottes découpées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
45 g d'huile de tournesol45 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de sirop d'érable1 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
-
10 g de moutarde
-
150 g de feta
-
40 g de cerneaux de noix hachées grossièrement
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
697.9 mg
Protides
7.6 g
Calories
1376.4 kJ /
329 kcal
Lipides
26 g
Fibre
3.4 g
Graisses saturées
7.8 g
Glucides
19.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7
13 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Muffins à l'omelette avec le Nester
50min
Soupe de goulasch
1h 15min
Muffins au fromage et aux légumes
Pas d’évaluation
Soupe à l’épeautre à la paysanne
50min
Légumes sautés (style asiatique)
10min
Épices à raclette
10min
Thai Tom Yum
45min
Cuchaule
2h 30min
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1h 15min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min
Canard à la bière
1h
Nouilles udon au poulet
20min