Appareils et accessoires
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
Prép. 20min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingrédients
-
1000 g wody
-
500 g czerwonych buraków małych lub średnich, obranych, pokrojonych w ósemki
-
4 ząbki czosnku
-
4 liście laurowe, suszone
-
sól do oprószenia
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 czerwona cebula (ok. 60 g)
-
10 g octu balsamicznego plus 2 łyżki
-
20 g oliwy z oliwek plus 2 łyżki
-
20 g miodu, płynnego plus 1 łyżeczka
-
15 g mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, koperku, liści mięty, grubo posiekanych lub całych liści
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
-
80 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
100 g napoju roślinnego np. migdałowego, sojowego (patrz wskazówka)
-
30 g pasty miso
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
433.2 mg
Protides
7.5 g
Calories
1704 kJ /
407.3 kcal
Lipides
29.4 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
3.8 g
Glucides
33.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Gotuj jak szef kuchni III
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1h
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
15min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1h
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45min
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1h 15min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2h
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min