Fit Granola

Fit Granola

4.5 2 évaluation

Prép. 10min

Total 1h 10min

875 g

Ingrédients

yulaf ezmesi
380 g
çiğ badem kabuksuz, küçük parçalara bölünmüş
255 g
keten tohumu
3 yk
esmer şeker
55 g
tuz
1 tutam
Hindistan cevizi yağı
30 g
bal damak tadına göre
75 - 85 g
toz matcha
2 tk
yeşil sebzeler içecek tozu
3 yk
chia tohumu
3 yk
kenevir tohumu
3 yk
3 yk keten tohumu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 g

Sodium 0.2 mg

Protides 0.2 g

Calories 20.3 kJ / 4.8 kcal

Lipides 0.3 g

Fibre 0.1 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 0.5 g

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