Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 gramů ovesných vloček
- 400 gramů manga, bez pecky, na kousky
- 100 gramů mandarinek, na kousky
- 100 gramů jabłek, bez jadřinců, na kousky
- 1 špetka anýzu, mletého
- 300 gramů pomerančového džusu
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 642 kJ / 153 kcal
- Protides
- 1.95 g
- Glucides
- 38 g
- Lipides
- 1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Banánové smoothie
5 min
Tropico smoothie
10min
Smoothie z kiwi a bazalky
30 min
Melounové smoothie s mangem a mátou
15 min
Meruňkový shake (bez laktózy)
Pas d’évaluation
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 min
Banánový shake
10min
Smoothie fitness
5 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Smoothie
5 min