Lachs-Teriyaki-Bowl

4.4 18 évaluation

Prép. 20min

Total 50min

4 Portionen

Ingrédients

Sauce und Marinade

Rohzucker
50 g
Ingwer geschält
5 g
Wasser
100 g
Sojasauce
50 g
Reiswein (Mirin)
35 g
Maisstärke (z. B. Maizena)
1 EL

Reis

Reisessig
50 g
Rohzucker
1 TL
Salz
1 TL
Sushi-Reis
250 g
Wasser
500 g

Spinat und Lachs

Wasser
1200 g
Blattspinat, tiefgekühlt aufgetaut, ausgedrückt
(ergibt ca. 600 g)
800 g
Salz
¾ TL
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (je 150 g)
4
Sojasauce
2 EL
Avocado geschält, in Schnitzen
1
Sesamsamen, geröstet
2 TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portionen

Protides 41 g

Calories 3027 kJ / 722 kcal

Lipides 28 g

Glucides 70 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Choche wiä no niä. 203 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Vollkorn-Linguine mit Zucchini-Minz-Pesto

Vollkorn-Linguine mit Zucchini-Minz-Pesto

50min

Karibische Wraps

Karibische Wraps

50min

Moussaka Wraps

Moussaka Wraps

50min

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45min

Steinpilz-Risotto

Steinpilz-Risotto

45min

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

3h

Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni

Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni

1h 50min

Butter Chicken

Butter Chicken

50min

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

45min

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1h 45min

Pad Thai mit Crevetten

Pad Thai mit Crevetten

55min

Udon Nudeln mit Poulet

Udon Nudeln mit Poulet

20min