Appareils et accessoires
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
Prép. 15min
Total 25min
4 sztuki
Ingrédients
-
60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki60 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do natłuszczenia
Niveau
facile
Infos nut. par 1 sztukę
Sodium
296.3 mg
Protides
20.9 g
Calories
712.7 kJ /
170.3 kcal
Lipides
8.7 g
Fibre
0.1 g
Graisses saturées
3.7 g
Glucides
0.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
PO TRENINGU
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1h
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem
1h 20min
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min