Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 ząbki czosnku
- 60 g cebuli dymki, tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki
- 70 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 500 g okary (pozostałej z ziaren soi, patrz przepis na napój sojowy)
- 25 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- 60 g mąki ryżowej, białej
- 20 g oliwy z oliwek
- 3 - 4 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 1 ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 3 - 4 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- 30 g sosu sojowego, jasnego
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 226 kJ / 53 kcal
- Protides
- 1.7 g
- Glucides
- 8.1 g
- Lipides
- 1.8 g
- Fibre
- 0 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Crumble po indyjsku
1u. 20min
Placuszki wege z ciecierzycy
30min
Sałatka z zielonej soczewicy
45 min
Wegański majonez
15min
Napój sojowy
12sa 30 dk
Lasagne z topinamburem
1u. 20min
Burger wegański
3h 55min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14 Std.
Burger grzybowo-jaglany
2h 30min
Wegański ser
6h 40 min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30 min
Koncentrat bulionu wegańskiego
20min