Appareils et accessoires
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
Prép. 15min
Total 12h 15min
8 vasetto
Ingrédients
-
550 g di latte
-
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
1 pizzico di sale
-
100 g di semi di chia
-
1250 g di acqua
-
125 g di yogurt
-
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
-
30 g di succo di limone
Niveau
facile
Infos nut. par 1 vasetto
Sodium
81.6 mg
Protides
8.2 g
Calories
568 kJ /
136 kcal
Lipides
7 g
Fibre
4.3 g
Graisses saturées
2.4 g
Glucides
10.8 g
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High Protein
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