Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 180 g de harina de almendra
- 2 cdas de aceite de coco
- 4 huevos
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cda de psyllium
- 1 cdita de aceite de coco
- 1 cda de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
- 3 ramitas de hojas de perejil fresco
- 1 diente de ajo
- 150 g de calabacita, cortadas en rebanadas (4 cm)
- 300 g de carne molida de res
- 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 20 g aceite de oliva
- 50 g de ensalada mixta, aprox. 6 hojas
- 100 g de jitomate, cortado en rebanadas finas
- 60 g de queso cheddar, cortado en 6 trozos
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 2415.5 kJ / 577.3 kcal
- Protides
- 25.6 g
- Glucides
- 22.3 g
- Lipides
- 45.7 g
- Graisses saturées
- 8.2 g
- Fibre
- 11.6 g
- Sodium
- 578.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pan de papa con salsa tikka y aguacate TM6
Pas d’évaluation
Bowl arcoíris
1 Std. 15 Min
Sartén con pisto de verduras de verano
40min
Souflé de frutos rojos
1h 10min
Leche de coco
5 Min
Manteca de maní y mantecol
2 godz. 20 min
Crema pastelera de pistache
20 min
Queso Panela vegano
10min
Queso Parmesano vegano
5 Min
Queso Provolone vegano
2 Std. 15 Min
Arroz negro dulce
13 godz.
Vitello Tonnato
3 Std. 25 Min