Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 180 g de harina de almendra
- 2 cdas de aceite de coco
- 4 huevos
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cda de psyllium
- 1 cdita de aceite de coco
- 1 cda de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
- 3 ramitas de hojas de perejil fresco
- 1 diente de ajo
- 150 g de calabacita, cortadas en rebanadas (4 cm)
- 300 g de carne molida de res
- 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 20 g aceite de oliva
- 50 g de ensalada mixta, aprox. 6 hojas
- 100 g de jitomate, cortado en rebanadas finas
- 60 g de queso cheddar, cortado en 6 trozos
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 2415.5 kJ / 577.3 kcal
- Protides
- 25.6 g
- Glucides
- 22.3 g
- Lipides
- 45.7 g
- Graisses saturées
- 8.2 g
- Fibre
- 11.6 g
- Sodium
- 578.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sopa de brócoli y almendras
30 Min
Sopa de chícharo y menta
20 min
Verduras fermentadas en conserva
64h 20min
Panqué de matcha
2h
Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate (Vegana, sin gluten)
30 Min
Empanadas indias de carne con aderezo fresco de hierbas
2h
Clafouitis de limón y semillas de amapola
35 Min
Piernas de pato en salsa de blueberry y verduras salteadas en cocción lenta TM6
3 Std. 30 Min
Leche de coco
5min
Barritas de media mañana
3h
Salsa de arándano
20 min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 min