Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Banane, in Stücken
- 1 Apfel, geviertelt
- 100 g Haferflocken, feinblättrig
- 50 g Nüsse, ganz (siehe Tipp)
- 1 EL Leinsamen
-
200
g Naturjoghurt
ou 200 g Veganes Joghurt - 100 g Wasser
- Beeren, gemischt, als Topping
- Nüsse und Samen, gemischt
- Nussmus (pur), optional
- Infos nut.
- par 2 Portionen
- Calories
- 4013 kJ / 959 kcal
- Protides
- 35.2 g
- Glucides
- 108.3 g
- Lipides
- 41.7 g
- Graisses saturées
- 10.7 g
- Fibre
- 17.7 g
- Sodium
- 118 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sommerporridge
25min
Fruchtpudding (aus Resten)
25min
Gerstenporridge
25min
Apfel-Birnen-Porridge
30min
Overnight Müsli
8sa
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50min
Basen-Müsli
10 Min
Mandel-Müsli
8 Std. 10 Min
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Birchermüsli to go
40 min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 Min
Bohnen-Avocado-Salat
15min