Versions compatibles
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Gotowanie słonecznika
- 500 g słonecznika łuskanego
- 10 g oleju
- 20 g sody oczyszczonej
- 800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
- 35 g orzeszków piniowych
- 150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych, umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
- 35 g oleju z pestek winogron
- 2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850
g bulionu warzywnego, płynnego
ou 850 g wody z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego - 15 g masła, zimnego
-
20 - 40
g śmietany, 36% tłuszczu
ou 20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 3902.6 kJ / 932.8 kcal
- Protides
- 28.6 g
- Glucides
- 28.5 g
- Lipides
- 85.2 g
- Graisses saturées
- 10.6 g
- Fibre
- 12 g
- Sodium
- 1507 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 min
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30min
Chrupiąca posypka z chili (Chilli crunch) (TM6)
25min
Kremowy „serek” z nerkowców
25min
Indyjskie pączki (Gulab jamun)
1h 15min
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM6)
1u. 20min
Masło matcha
5 Min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Omlet austriacki z sosem truskawkowym
1u.
Bento z pandami
1u.
Koktajl czekoladowy
10min
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30min