Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Marynata
- 1 ząbek czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 30 g oliwy z oliwek
- 20 g miodu wielokwiatowego, płynnego
- 15 g sosu sojowego, jasnego
- 200 g tofu, średnio twardego
Burger warzywny
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 120 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 2 jajka
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 40 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- oliwa z oliwek, ilość do smażenia burgerów
- 4 bułki hamburgerowe
- rukola, ilość do złożenia burgerów (30-40 g)
- kiełki słonecznika, do dekoracji (ok. 50 g)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1685.9 kJ / 402.9 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 48.2 g
- Lipides
- 16 g
- Graisses saturées
- 2.9 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 1134.6 mg
Recettes alternatives
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1 Std. 30 Min
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1 godz. 40 min
Wegańskie naleśniki
50 Min
Gulasz sojowy z knedlami
1 Std.
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1 Std.
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1 godz. 40 min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1 Std.
Lasagne z topinamburem
1 Std. 20 Min
Burger grzybowo-jaglany
2 godz. 30 min
Veganisu z espresso i migdałami
6 Std.
Weganella-wegańska mozarella
6h 20min
Burger wegański
3j 55 menit