Skip to main content Recherche

Almôndegas de couve-flor com salteado de acelgas
5.0 1 évaluation
Prép. 20min
Total 1h 40min
4 doses
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Almôndegas
  • Azeite q.b. p/ untar e regar
  • pão de véspera s/ côdea, cortado em pedaços
    200 g
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • alho em pó
    ½ c. chá de
  • coentros
    20 g
  • água
    500 g
  • couve-flor só os raminhos
    500 g
  • feijão-branco cozido escorrido
    280 g
  • sal
    1 c. chá de
Salteado de acelgas
  • azeite
    30 g
  • alho
    2 dentes de
  • malagueta vermelha (optionnel) s/ sementes cortada em pedaços
    ½
  • acelgas cortadas em pedaços
    550 g
  • farinha de espelta
    25 g
  • sal
    ½ c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1486.4 mg
Protides 16 g
Calories 1887.8 kJ / 451.2 kcal
Lipides 17.8 g
Fibre 12.1 g
Graisses saturées 2.7 g
Glucides 62 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mercado de inverno 12 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Caril de grão e kale com arroz de coco

4.7(47)

1h 20min

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

5.0(7)

55min

Caril de cogumelos

4.3(194)

20min

Abóbora com risoto

5.0(2)

1h 5min

Cogumelos recheados

5.0(9)

40min

Chamuças

4.0(9)

1h 30min

Caril de paneer e ervilhas

3.3(3)

4h

Pãezinhos recheados com cogumelos

4.0(1)

1h 20min

Pão de queijo

4.4(547)

1h

Pão pita com falafel

3.9(9)

10h

Trouxas de legumes

3.8(4)

1h

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

4.4(5)

25min

 Tout montrer
Tout montrer