Versions compatibles
Menu: Salada de fajitas de frango e arroz doce com pera caramelizada
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Salada de Fajitas de Frango
- 120 g água
- 95 g azeite
- 250 g farinha
- 1 ¾ c. chá de sal
- 150 g flocos de milho
- 3 pitadas de paprika fumada
- 500 g peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em tiras (1,5 cm aprox.)
- 1 dente de alho
- 100 g alho-francês cortado em cubos (0,5 cm aprox.)
- 200 g pimento vermelho cortado em tiras (1 cm aprox.)
- 150 g alface baby cortada em tiras (3-4 cm aprox.)
- 200 g abacate cortado em tiras (1 cm aprox.)
- 50 g natas azedas
- 50 g maionese
- 30 g ketchup
- 3 pitadas de pimenta preta
Arroz doce com pera caramelizada
- 1000 g leite
- 125 g arroz carolino
- 1 tira de casca de laranja
- 1 pau de canela
- 1 pitada de sal
- 90 g açúcar
- 25 g manteiga
- 10 g manteiga ghee
- 200 g pera com polpa dura (Corella, Williams, etc.), cortada em pedaços
- 2 - 3 pitadas de canela em pó
- Infos nut.
- par 4 doses
- Calories
- 23705.9 kJ / 5665.8 kcal
- Protides
- 203.9 g
- Glucides
- 649.4 g
- Lipides
- 255.4 g
- Graisses saturées
- 72.4 g
- Fibre
- 42.6 g
- Sodium
- 6715.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Doce de amêndoa de Leiria
35 min
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Rolo recheado com espinafres e queijo
50 min
Pão ralado com anchovas
5 min
Tarteletes de maçã espiralizada - TM6
Pas d’évaluation
Papas de aveia de chocolate e pera
8h
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45 min
Sopa de lentilhas amarelas com almôndegas e creme solero
Pas d’évaluation
Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)
Pas d’évaluation
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
1h
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 min