Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
- 120 g amêndoa s/ pele
- 40 g sementes de linhaça
- 50 g alperce seco
- 20 g bagas de goji
- 20 g óleo de amendoim
- 100 g mel
- 80 g flocos de aveia
- 50 g coco ralado
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 33 kJ / 8 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 3 g
Recettes alternatives
Bolachas de aveia recheadas com chocolate
50min
Barras de cereais e maçã
40 dk
Bolas de granola
50min
Papas de aveia
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Creme de chocolate e avelã paleo
15 dk
Gelado de laranja em base de arroz tufado
11j
Bolachas de sementes e quinoa
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Trufas energéticas
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Bolas energéticas de amendoim
1sa
Crepes de trigo-sarraceno
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Bolachas salgadas de aveia
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Bolachas de cereais e maçã
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