Almôndegas de borrego com molho de iogurte e arroz

Almôndegas de borrego com molho de iogurte e arroz

4.3 3 évaluation

Prép. 15min

Total 40min

6 doses

Ingrédients

Almôndegas

couve-flor cortada em pedaços
150 g
pinhão
50 g
dentes de alho
2
limão (casca, só a parte amarela)
1
salsa
10 g
coentros
10 g
cominhos em pó
1 c. chá de
sobras de pão
100 g
carne de borrego s/ nervos, cortada em cubos semicongelada (3 horas aprox.)
600 g
Azeite q.b. p/ fritar

Molho de iogurte

hortelã
10 folhas de
iogurte grego
200 g

Arroz

cebola
50 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
água
1000 g
arroz agulha
350 g
sal
1 c. chá de
lima (raspa e sumo)
1
limão (raspa e sumo)
1

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 dose

Sodium 568.2 mg

Protides 28.1 g

Calories 2860.4 kJ / 683.7 kcal

Lipides 33.7 g

Fibre 4.8 g

Graisses saturées 10.7 g

Glucides 68.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Peitos de frango com espumante e legumes gratinados

Peitos de frango com espumante e legumes gratinados

1h 5min

Panquecas em frasco

Panquecas em frasco

20min

Pão preto

Pão preto

2h

Daiquiri gelado

Daiquiri gelado

7h 20min

Megassanduiche com pão de alho

Megassanduiche com pão de alho

Pas d’évaluation

Ovos verdes

Ovos verdes

40min

Vitela tonnata

Vitela tonnata

50min

Frango satay com arroz jasmin

Frango satay com arroz jasmin

1h 55min

Almôndegas de porco orientais com noodles

Almôndegas de porco orientais com noodles

1h

Bolo Alasca

Bolo Alasca

8h

Bombons de chocolate branco

Bombons de chocolate branco

2h

Almôndegas de frango asiáticas

Almôndegas de frango asiáticas

40min