Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 claras de ovo
- ½ c. chá de sal
- 25 - 30 g azeite
- 200 g curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 1 pitada de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ c. chá de paprika fumada
- Infos nut.
- par 2 doses
- Calories
- 1409.6 kJ / 336.9 kcal
- Protides
- 13.8 g
- Glucides
- 8.3 g
- Lipides
- 27.6 g
- Graisses saturées
- 3.8 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 1506.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Guisado de porco com puré de batata
9 Std.
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45min
Lasanha de beringela
1h 10min
Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja
55 dk
Gratinado de legumes e queijo
45min
Torta de presunto e requeijão
2sa 10 dk
Tabuleiro de legumes
2h
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40min
Omelete proteica
30min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30min
Salada de brócolos, maçã e carne
25min
Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã
3 Std.