Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 Eier
- 730 g Wasser
- 20 g Pinienkerne
- 50 g Rucola
-
100
g Lollo biondo
ou 100 g Eichblattsalat, grün - 165 g Artischockenherzen, aus der Konserve, abgetropft
- 80 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 15 g Dijon-Senf
- 60 g Salatcreme, light (z.B. Miracel Whip Balance)
- 10 g Rapsöl
- 10 g Apfelessig
- 10 g Zitronensaft
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- ½ TL Salz
- 20 g Kapern, eingelegt, abgetropft
- 35 g Parmesan, gehobelt
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1629 kJ / 389 kcal
- Protides
- 22 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 27 g
- Graisses saturées
- 7 g
- Fibre
- 7.1 g
- Sodium
- 1601 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Spargelsalat mit Pumpernickel-Erde und wachsweichem Eigelb
35min
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30min
Lauwarmer Antipasti-Salat
45min
Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
1 Std.
Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen
1 Std. 10 Min
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 Min
Apfel-Radieschen-Kartoffel-Salat
50min
Waldorfsalat mit Eiern
45min
Rindersteaks mit Tomaten-Salsa und Pimientos
50min
Salat mit gebratenen Garnelen
20 Min
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
40 Min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30min