Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
- 30 gramů olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 2 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 ½ polévkové lžíce tahini
- ½ čajové lžičky soli
- vařící voda
- voda
- ledové kostky
- 6 listů ledového salátu, velkých
- 135 gramů mrkve, oloupané, na kousky (4 cm)
- 150 gramů červené papriky, zbavené semínek, na kousky (5 cm)
- 12 snítek čerstvého koriandru
- 6 polévkových lžic řeřichy
- 6 čajových lžiček chia semínek
- 60 gramů čerstvého ananasu, na kostičky (1 cm) (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 686 kJ / 165 kcal
- Protides
- 5.3 g
- Glucides
- 10.3 g
- Lipides
- 10 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 min.
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5 Min
Marcipánové rohlíčky
40 min.
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5 Min
Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou
Pas d’évaluation
Velikonoční challah věnec se sezamem a vejcem
1 godz. 45 min
Rýžový salát se pstruhem
35 min.
Lososová klobása s tymiánem
3sa 15 dk
Aïoli
5 Min
Kakaový chia puding
35 min.
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3 godz. 40 min
Low carb květákové slané koláče
1sa 20 dk