Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“

1.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

6 kusů

Ingrédients

240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
30 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
2 polévková lžíce citrónové šťávy
1 ½ polévkové lžíce tahini
½ čajové lžičky soli
vařící voda
voda
ledové kostky
6 listů ledového salátu velkých
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
12 snítek čerstvého koriandru
6 polévkových lžic řeřichy
6 čajových lžiček chia semínek
60 gramů čerstvého ananasu (optionnel) na kostičky (1 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 5.3 g

Calories 686 kJ / 165 kcal

Lipides 10 g

Glucides 10.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Super saláty 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30min

Zázvorovo-banánový pudink

Zázvorovo-banánový pudink

1h 5min

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1h 10min

Piknikový plněný chléb

Piknikový plněný chléb

4h 50min

Galette s ratatouille pro TM6

Galette s ratatouille pro TM6

1h 30min

Salát z nastrouhané mrkve pro TM6

Salát z nastrouhané mrkve pro TM6

10min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1h 20min

Vajíčka z bílé čokolády obalovaná v kokosu

Vajíčka z bílé čokolády obalovaná v kokosu

3h

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

Rizoto s houbami a špenátem

Rizoto s houbami a špenátem

55min

Aïoli

Aïoli

5min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min