Smoothie

Name: Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 verres
Ingredients: 520 - 670 g de fruits frais variés; 300 - 450 g de jus de fruit; 70 g de glaçons; 30 - 45 g de jus de citron; 1 ½ c. à soupe de sucre en poudre

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Niveau facile

Temps de préparation 5min

Temps total 5min

Nombre de portions 6 verres

Ingrédients

520 - 670 g de fruits frais variés, coupés en morceaux
300 - 450 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
70 g de glaçons
30 - 45 g de jus de citron
1 ½ c. à soupe de sucre en poudre

Infos nut.: par 1 verre
Calories: 325.6 kJ / 77.8 kcal
Protides: 0.9 g
Glucides: 20.3 g
Lipides: 0.3 g
Graisses saturées: 0 g
Fibre: 1.9 g
Sodium: 7.6 mg