Versions compatibles
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 100 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta cukru
- 8 kromek żytniego chleba gruboziarnistego
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone w plastry
- 8 plastrów wędzonego łososia (ok. 150 g) (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 700 kJ / 167.3 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 13.4 g
- Graisses saturées
- 5.2 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 332.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Deska masła z pesto szpinakowym
10 min
Tatar z suszonych pomidorów
15min
Pasta śródziemnomorska
15min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 min
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10 min
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Talerz krojonych owoców z cytrynowo-miodowym dressingiem (TM6)
15min
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
50min
Pasta z tuńczyka i jajek
20 min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Pasta jajeczna z awokado
35min