Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g apă
- 20 g semințe de susan alb, prăjite
- 30 g semințe de susan negru, prăjite
- 30 g caju prăjit, nesărat
- 50 g orez, orice tip, fiert
- 40 g zahăr (vezi recomandări)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 468.8 kJ / 112 kcal
- Protides
- 2.6 g
- Glucides
- 12.5 g
- Lipides
- 6.4 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodium
- 2.3 mg
Recettes alternatives
Supă cremă de broccoli cu alac
Pas d’évaluation
Hrișcă cu ciuperci
25min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1 Std. 40 Min
Supă de conopidă mov
Pas d’évaluation
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
Pas d’évaluation
Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio
Pas d’évaluation
Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan
10min
Praz gratinat cu sos béchamel
1 Std. 15 Min
Shake proteic cu cafea
5 Min