Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g wiórków kokosowych
- 70 g słonecznika łuskanego
- 200 g moreli suszonych, bez pestek
- 5 g wody
-
20 - 30
g syropu kokosowego
ou 20 - 30 g syropu klonowego - 1 łyżeczka oleju kokosowego
- ½ ananasa, świeżego, obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
- ½ arbuza
- ½ melona kantalupa
- 16 truskawek, świeżych
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 622.3 kJ / 148.1 kcal
- Protides
- 2.9 g
- Glucides
- 16.4 g
- Lipides
- 6.9 g
- Graisses saturées
- 4.1 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 19 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tęczowy deser z galaretek
3h 45min
Dżdżownice w czekoladowej ziemi
2h 20min
Tort tęczowy z lizakami
6h
Tort z niespodzianką
12h
Halloweenowe mleczne bułki
5sa
Czekoladowe łyżeczki
3 Std. 25 Min
Bezowe duszki
3h
Domowe lizaki
40 dk
Czekoladowa gąsienica
3 Std. 15 Min
Halloweenowe parówkowe paluchy
1 Std. 10 Min
Banany w czekoladzie
1sa
Hot dogi pieski
40 dk