Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di peperoni verdi e rossi, puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
- 100 g di cipolla rossa a fette (0.5 cm)
- 150 g di carota, pelata e in bastoncini (5x0.5 cm)
- 500 g di petto di pollo senza pelle a fette
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 909.5 kJ / 217.5 kcal
- Protides
- 30.3 g
- Glucides
- 7.9 g
- Lipides
- 7.5 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodium
- 276.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Frittata di albumi con zucchine
30 Min
Insalata di finocchio, sedano e mela (TM6)
15 Min
Peperoni insaporiti (100 g)
15 Min
Nasello al cartoccio con verdure (TM6)
1j
Verdure insaporite con salsa ai broccoli (TM6)
30 Min
Straccetti di pollo con patate e carote
40 Min
Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure
1j
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 Min
Verdure miste insaporite
30 Min
Straccetti di pollo insaporiti
15 Min
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15 Min
Frittata di zucchine (TM6)
50 Min