Appareils et accessoires
Arroz de frango Hainan
Prép. 10min
Total 1h 20min
5 doses
Ingrédients
Molho de gengibre e alho
-
alho2 dentes de
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)20 g
-
cebolo (spring onion) parte branca e verde, cortada em fatias25 g
-
50 g azeiteóleo50 g
-
sal¼ c. chá de
Molho picante
-
malaguetas vermelhas (40 g aprox.) c/ sementes, cortadas em pedaços3
-
alho2 dentes de
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)15 g
-
vinagre de arroz15 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
óleo de sésamo, tostado10 g
-
molho de soja light20 g
-
açúcar¼ - ½ c. chá de
-
sal2 - 3 pitadas de
Arroz de frango Hainan
-
arroz jasmine300 g
-
perna de frango c/ osso e c/ pele600 - 800 g
-
gengibre fresco cortado em pedaços20 g
-
cebolo (spring onion)80 g
-
água ou até à capacidade máxima, mais q.b. p/ cobrir e p/ arrefecer o frango1200 - 1300 g
-
Cubos de gelo q.b. p/ arrefecer o frango
-
alho2 dentes de
-
óleo20 g
-
½ cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro½ - 1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
cebolo (spring onion) partes brancas e verdes, picadas1 c. sopa de
-
molho de soja light2 - 3 c. sopa de
-
óleo de sésamo, tostado1 c. chá de
-
sementes de sésamo1 - 2 pitadas de
-
Molho de soja light q.b. p/ pincelar
-
Pepino s/ casca, cortado em fatias q.b. p/ guarnecer
-
Cebola frita (optionnel) q.b. p/ polvilhar
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 dose
Sodium
1199.8 mg
Protides
30.5 g
Calories
3056.1 kJ /
730.4 kcal
Lipides
40 g
Fibre
2.5 g
Graisses saturées
8.7 g
Glucides
61.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
China
9 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Tarte de coco e Kiwi
Pas d’évaluation
Ragu de frutos do mar
50min
Sanduíches de legumes
1h 10min
Shot revigorante
Pas d’évaluation
Folhados com recheio de framboesa e creme de chocolate branco
Pas d’évaluation
Tiborna de legumes de primavera
40min
Trança com recheio de salsicha fresca de porco
40min
Gozleme (pão turco de frigideira recheado)
1h 40min
Molho de mostarda e dill
Pas d’évaluation
Guisado de vitela com pimento e batata
1h 45min
Wraps de alface com frango e molho de caril e coco
40min
Muffins de três chocolates
50min