Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de chile seco desmenuzado
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 100 g de hojas de espinaca frescas
- 100 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 725 kJ / 173 kcal
- Protides
- 6.8 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 6.7 g
- Graisses saturées
- 0.9 g
- Fibre
- 6.6 g
- Sodium
- 517.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sopa de judías blancas y verduras
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Sopa de verduras con lentejas y arroz
1h 50min
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Arroz con tomate y verduras
1h 15min
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45min
Frijoles de olla en cocción lenta
5 Std.
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
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1h 30 min.
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