Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1580 g de agua
- 100 g de vinagre
- 60 g de azúcar
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 500 g de espárragos blancos
- 500 g de espárragos verdes sin la parte leñosa, en trozos de 4 cm
- 50 g de piñones crudos
- 500 g de fresas en mitades o en cuartos
- 50 - 100 g de rúcula
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 919 kJ / 219.8 kcal
- Protides
- 5.6 g
- Glucides
- 16.5 g
- Lipides
- 14.5 g
- Fibre
- 4.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20 min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 Min
Ensalada de calabacín y mango
5 Min
Tomate rosa a la plancha con pesto de eneldo
15 min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 min
Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco
40 min
Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín
20 min
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35min
Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas
1h
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
45 min
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40 min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 Min