Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pancakes à la banane et baies
Préparer. 20min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
d'huile de noix de coco et un peu plus pour la cuisson40 g
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de bananes bien mûres en morceaux (2 cm)100 g
-
de boisson au soja300 g
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de vinaigre de vin blanc15 g
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de farine200 g
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de flocons d'avoine50 g
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de sirop d'érable80 g
-
de poudre à lever1 c. à café
-
de bicarbonate de soude1 c. à café
-
de sel½ c. à café
-
de cannelle moulue¼ de c. à café
-
de fruits rouges, variés, surgelés décongelés300 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
400 kcal /
1687 kJ
Protides
12.1 g
Lipides
13.3 g
Glucides
65.8 g
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