Versions compatibles
Pasta salteada con zanahorias y espinacas
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g de aceite de oliva
- ½ pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 50 g de tomates secos en mitades
- 150 g de espinacas baby frescas
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 chorrito de zumo de limón
- 1 - 2 cucharadas de piñones tostados
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 538 kJ / 128 kcal
- Protides
- 3.3 g
- Glucides
- 8.8 g
- Lipides
- 10.1 g
- Graisses saturées
- 1.3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 60.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Arroz con tomate y verduras
1 Std. 15 Min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 Std.
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30 Min
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1 Std.
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
3 Std. 15 Min
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15 Min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 Min
Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)
1 Std.
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35 Min
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15 Min
Ensalada de pasta caprese
25min