Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.5 23 évaluations

Prép. 25min

Total 50min

40 unidades

Ingrédients

avelã torrada
75 g
75 g amêndoa c/ pele, torrada
canela em pó
3 c. chá de
banana madura s/ casca (110 g aprox.)
1
maçã c/ casca, cortada em pedaços
300 g
cenoura c/ casca, cortada em pedaços
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
flocos de aveia
230 g
trigo sarraceno
80 g
passas de uva (ver dica)
50 g
50 g arandos secos (cranberries)
xarope de agave (optionnel)
15 g
15 g mel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 5.2 mg

Protides 2 g

Calories 300.1 kJ / 71.7 kcal

Lipides 2.2 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 0.2 g

Glucides 12.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Terra verde, saúde à mesa 71 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1h 30min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1h 30min

Manteiga de amêndoa e baunilha

20min

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

1h

Papas de chia com ananás e especiarias

20min

Panquecas de abacate

20min

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min

Bolachas de abóbora da Sena

1h 25min

Pão proteico

9h

Scones da Sena

20min

Pão de linhaça e noz sem glúten

50min