Sopa de thenthuk

Sopa de thenthuk

4.6 9 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

4 doses

Ingrédients

Noodles

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
150 g
ovo
1
água
20 g

Sopa

cebola
80 g
dente de alho
1
gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
20 g
coentros só as folhas
4 pés de
azeite
30 g
cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)
100 g
tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)
200 g
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
200 g
espinafres
50 g
caldo de legumes caseiro
2 c. sopa de
água
1000 g
molho de soja
1 c. sopa de

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 dose

Sodium 283.3 mg

Protides 7.5 g

Calories 1352.5 kJ / 323.3 kcal

Lipides 16 g

Fibre 3.8 g

Graisses saturées 1.5 g

Glucides 38.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Momentos de partilha 10 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Grinalda de legumes assados

1h 40min

Tarte de couve-flor e queijo

50min

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

4h 5min

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10min

Salada de batata com pesto

45min

Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas

55min

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

30min

Lombo de salmão em pão preto

2h

Salada de espelta com tofu birmanês

9h 10min

Flans de ervilha e molho de queijo

40min

Pataniscas de espinafres com tahini

25min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1h