
Appareils et accessoires
Moelleux amandes-chocolat
Préparer. 10min
Total 50min
6 parts
Ingrédients
-
d'amandes décortiquées125 g
-
œufs blancs et jaunes séparés2
-
de miel d'acacia80 g
-
de compote de pommes sans sucre ajouté100 g
-
d'huile de tournesol et un peu pour le moule3 c. à soupe
-
d'extrait de vanille1 c. à café
-
de farine de blé intégrale (T150)50 g
-
de pépites de chocolat noir à 70%50 g
Infos nut. par 1 part
Calories
338.8 kcal /
1417.7 kJ
Protides
8 g
Lipides
22.4 g
Glucides
28.9 g
Fibre
3.9 g
Graisses saturées
4.2 g
Sodium
25.4 mg
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