Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 gramů medvědího česneku, překrojeného napůl
- 1 konzerva vařené bílé cizrny, scezené (po scezení 285 gramů)
- 20 gramů tahini
- 20 gramů olivového oleje, plus navíc na pokapání
- 30 gramů vody
-
¼
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
ou ¼ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - ½ citrónu, chemicky neošetřeného
- 2 špetky mletého římského kmínu
- ¼ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 bageta, na plátky
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1669 kJ / 399 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 49 g
- Lipides
- 15 g
- Fibre
- 5.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Indický čočkový dahl
30 min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 min
Dýňový hummus
1 godz.
Mrkvové pesto
30 min
Majonéza z červené čočky
11 godz. 15 min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
No ratings
Pomalu vařená cizrna
14 Std. 40 Min
Hummus z červené řepy
10 Min
Fazolové pyré
15min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 min
Tahini
25 min
Hummus
5min