Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 eggplant (medium), cut into pieces (2 cm)
- 1 zucchini (large), cut into pieces (2 cm)
- 2 tsp sea salt
- 40 g soy sauce
- 80 g brown sugar
- 30 g Shaoxing wine (Chinese cooking wine)
- 30 g Chinese black vinegar (see Tips)
- 30 g sesame oil, plus an extra 1-2 tsp to fry
- ½ tsp Chinese five spice powder
- 1 tsp Sichuan peppercorns (see Tips)
- 2 tsp chilli broad bean paste (see Tips)
- 2 cm piece fresh ginger
- 4 garlic cloves
- 2 tbsp cornflour
- 220 g black rice
- 1000 g water
- 1 bunch Asian greens, trimmed and cut into thirds
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into slices, to garnish
- 1 fresh long red chilli, trimmed and cut into slices, to garnish
- sesame seeds, to garnish
- kimchi, to serve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2351.7 kJ / 559.9 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 69.1 g
- Lipides
- 28 g
- Graisses saturées
- 4.1 g
- Fibre
- 10.5 g
- Sodium
- 2065.7 mg
Recettes alternatives
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 λεπτ.
Shakshuka
50 λεπτ.
Yellow Curry with Mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)
55min
Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)
30 λεπτ.
Palak paneer
45 λεπτ.
Honey ginger tofu with greens
2 Std. 25 Min
Yasai Yaki
25 λεπτ.
Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)
1 Std. 35 Min
Creamy miso mushroom udon
45 λεπτ.
Pickled cabbage salad with Thermomix® Cutter
10 Min
Steamed snapper with Sicilian caponata
1 Std. 40 Min
Miso chicken noodle soup (gut health)
30 λεπτ.