Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 diente de ajo, pelado
- 25 g de aceite vegetal
- 80 g de hojas de espinaca fresca
- 1 cdita de sal
- 4 huevos
- 30 g de leche entera
- ½ cdita de pimienta blanca molida
- aceite de oliva, para freír
- 30 g de queso emmental, en rebanadas (2 mm)
- 30 g de jamón de Parma, en rebanadas finas
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1449.5 kJ / 346.5 kcal
- Protides
- 20.5 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 27.5 g
- Graisses saturées
- 8 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 0.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30min
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50min
Papas rostizadas TM6
1h 15min
Puré de papa y poro
40min
Pan francés
30min
Licuado de papaya y naranja
5min
Papas al horno
1h
Licuado para el sistema inmunológico
5min
Jugo detox de manzana y pera
10min
Milanesas de res
1h 40min
Jugo verde pre-work out
5min
Licuado de plátano, melón y amaranto
5min