木瓜燕麥甜湯

木瓜燕麥甜湯

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Prép. 10min

Total 25min

8 人份

Ingrédients

水
400 克
去籽紅棗洗淨，瀝乾
6 顆
大燕麥片
60 克
木瓜去皮去籽，切塊(約3公分)
150 克
牛奶
200 克
冰糖
20 克

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Sodium 16.5 mg

Protides 2.5 g

Calories 472.6 kJ / 113 kcal

Lipides 1.5 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 24.3 g

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