Versions compatibles
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g płatków owsianych
- 170 g otrębów owsianych
- 500 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 15 g proszku do pieczenia
- 3 jajka
- 30 g siemienia lnianego
- 30 g pestek dyni
- 50 g orzechów laskowych
- 1 łyżeczka soli
- Infos nut.
- par 1 kromkę
- Calories
- 585 kJ / 140 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 2.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2h 30 min
Zielony chleb ze szpinakiem
2 Std. 45 Min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50 min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1h
Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem
1h 30min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6 Std. 15 Min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1h 10min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2h 20min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1h 45min
Owsiane brownie z mango
1h