Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

2 porții

Ingrédients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 4 g

Calories 418 kJ / 100 kcal

Lipides 5 g

Fibre 5 g

Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La mulți ani cu sănătate! 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Cornete cu mousse de căpșune

Cornete cu mousse de căpșune

Pas d’évaluation

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10min

Ravioli cu ricotta și sos de vinete

Ravioli cu ricotta și sos de vinete

1h 40min

Suc antioxidant

Suc antioxidant

Pas d’évaluation

Suc de mango și cayenne

Suc de mango și cayenne

15min

Supă de năsturel

Supă de năsturel

Pas d’évaluation

Cremă Thermomix® (10-12 luni)

Cremă Thermomix® (10-12 luni)

15min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Milkshake cu căpșune

Milkshake cu căpșune

5min

Mousse de fructe

Mousse de fructe

4h 50min

Suc pentru digestie

Suc pentru digestie

10min