Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 120 g talo de aipo cortado às rodelas
- 500 g tomate em pedaços
- 800 g feijão-frade cozido escorrido
- 3 - 5 gotas de Tabasco®
- 12 tortilhas de trigo
- Alface q.b. p/ guarnecer
- Coentros q.b. p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 439 kJ / 105 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 3 g
Recettes alternatives
Tortilhas vegetarianas
25min
Wellington vegetariano
2h 15min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Salada de três leguminosas
35min
Ratatouille em massa folhada
50 Min
Crocante mediterrânico
50 Min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 Min
Salada de burrito
1 Std. 5 Min
Empada vegetariana
1 Std. 25 Min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Penne mediterrânico
50 Min
Bolonhesa sem carne
45 Min