Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g castanha-do-pará
- 50 g coco ralado desidratado, mais q. b. para decorar
- 50 g uva passa, sem sementes
- 30 g mel
- 20 g suco de laranja
- 8 damascos secos
- 400 g manga, cortada em pedaços
- 30 g suco de limão
- Infos nut.
- par 1 fatia
- Calories
- 957 kJ / 229 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 17 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 4 mg
Recettes alternatives
Couscous marroquino com damascos e castanhas
20min
Creme de abóbora nutritivo
50min
Caipirinha três limões
Pas d’évaluation
Pão Challah
2h 30min
Sorvete de milho verde
8h 50min
Salada de quinoa
40 min
Suco de açaí detox
15 min
Polenta
40 min
Caldo de feijão preto
13h 5min
Sorvete de coco
4 Std. 20 Min
Quentão
35min
Ilhas flutuantes
40 min